[스크랩] 감정 다스리는방법 감정 다스리는방법 물위에 글을 쓸 수는 없다. 물 속에서는 조각도 할 수 없다. 물 의 본성은 흐르는 것이다. 우리의 성난 감정은 바로 이 물처럼 다루어야 한다. 분노의 감정이 일어나면 터뜨리지 말고 그냥 내버려두어라. 마치 강물이 큰 강으로 흘러가듯이 분노의 감정이 자신의 내면에.. 카테고리 없음 2018.12.29
[스크랩] 인내 / 생사가 들숨날숨에 있거늘 보살행은 인내가 근본이니라. 인내에는 네 종류가 있으니, 첫째는 욕을 먹고도 침묵하여 맞서지 않음이요 둘째는 매를 맞아도 원한을 품지 않음이요 셋째는 노여움을 품은 자를 자애의 마음으로 맞이함이요 넷째는 경멸하여 욕하는 자가 있어도 그 악을 생각에 두지 않음이다. -보살생지.. 카테고리 없음 2018.12.28
[스크랩] 대단한 녹차(茶)의 힘 대단한 녹차(茶)의 힘 실제로 녹차만큼 다양한 분야에서 건강에 도움을 준다는 연구결과가 쏟아져 나오는 식품도 드물다. 녹차가 왜 건강에 도움을 주며, 어떻게 먹어야 하는지 알아본다. 일본의 녹차 마을 차는 찻잎을 재료로 만들어진다. 찻잎을 과숙성하여 발효시켜 말린 것이 홍차 인.. 카테고리 없음 2018.12.27