[스크랩] 치매에 좋은 한국전통 도인술

1. 고치법

아시다시피 고치법은 이빨을 맞 부딛치는 방법이다.

그런데도 그 방법에도 나름대로 비법이 있으니,

좌측으로 비틀어 36번 부딛치고, 중앙으로 36번,

우측으로 살짝 비틀어 36번을 이빨을 서로 부딛치라는 것이다.

두뇌에 직접적 자극 치매예방에 탁효

2, 옥액법

혓바닥을 치아 밖으로 36번이나 좌로 돌리고 우로 돌려

침이 생성되게 하여 이를 마시는 방법인데,

약 36번 정도를 돌려야만 달콤한 맛의 침이 생성된다.

이것을 마시면 그 어떤 보약보다 더 효과가 좋다.

3. 명고

두손으로양쪽 귀를 꼭 막고2지와 3지를 머리 뒷쪽

가장 불거진 곳에다 대고 튕겨 소리가 나도록 하는 방법이다.

4. 귀 문지르기와 귓볼 잡아 늘리기

5. 손끝으로 머리 전체 이마 뒤로 흩어 내리기와

머리 얼굴 전체 손끝으로 두드리기

출처 : 명상가의 쉼터

글쓴이 : 법천 원글보기

메모 :