[스크랩] 건강 관리를 쉽고도 비용도 얼마 안들면서 할 수 있는 방법좀 알려주세요

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제가 하는 일이 건강관리상담하는 일입니다. 

이런 일을 하면서 많이 접하는 질문들입니다. 

몸 관리하는 시간도 없고 돈도 많이 든다고 하는 분들이 많이 계십니다.

건강관리하는 데 시간과 돈이 많아 좀 수월하게 할 수 있으면 얼마나 좋겠습니까마는 사정이 그리 않되는 분들이 많은 게 현실입니다. 

건강을 관리한다는 건 총체적인 일입니다. 

그걸 다 논할 수는 없는 것이고 그중에서 중요한 포인트라 할 수 있는 영양관리와 몸의 면역유지를 위한 아주 쉽고도 경제적인 방법이라고 늘 추천해 왔던 방법입니다.

이미 카페에 올라온 글들이 있습니다. 

피로와 스트레스로 무너진 면역체계를 위해서는 비타민 씨C가 아주 좋습니다. 

그렇다고 시중에서 파는 다국적회사의 제품보다는 흰색가루의 비타민 C가 있습니다.

http://cafe.daum.net/xymarketing/Ba8J/1376    (1키로에 5만원 내외)

그리고 신장과 간장의 기능을 회복해주는 구연산이 참 좋습니다.

신맛나는 구연산은 먹기가 힘들다고 합니다.

그것은 아침식사후 바로 효소와 함께 타서 먹으면 아주 좋습니다.

구연산은 인터넷 지 마켓에서 검색(무수구연산 오스트리아산)으로 저렴하게 구매해서 사용할 수 있습니다.

(1키로에 1만원 내외)

고가의 약재와 좋은 조건들만이 건강을 유지하는 데 필수는 아닙니다.

저렴하면서 쉽게 건강을 유지하는 데 비타민 C 추출물과 구연산 추천해 드립니다.

카타나엘

출처 : 동심원(사랑과 자비 그리고 상승으로)

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