뜸의 효과
1. 인위적으로 화상의 상처를 내어
우리의 신체가 그 부위를 치유하기 위하여
백혈구들을 대량으로 생산하게 되므로
면역력을 크게 강화한다.
2. 아픔은 기혈 소통이 안된다는 표징이니,
뜸을 통하여 기혈소통을 촉진하게 되어
진통작용을 한다.
3. 신경기능 및 내장기능 조절
4. 혈행 촉진
5. 혈액성분 개선
6. 노페물과 염증 제거
7. 호르몬의 분비 변화
8. 체질개선
자기 스스로 9군데 뜸을 뜨는 방법
1. 처음 일주일 동안은 임맥혈
5군데만 3장씩 뜨도록 한다.
2. 굵은 실처럼 뜸을 가장 작게
만들어 자기 침으로 혈자리에 붙여 뜬다.
3. 백회, 전중, 중완, 기해, 관원을
일주일 동안 상처가 나지 않도록 뜬다.
4. 일주일 후에는 양팔의 곡지혈,
2군데와 다리의 족삼리 2군데,
도합 9군데를 3장씩 매일 뜬다.
5. 주의사항
굵은 실처럼 쑥을 가장 작게
3초 이내에 타도록 하고
화상의 상처가 나지 않게
되도록 매일 뜨라는 것.
강화쑥뜸 1박스 6천원짜리를 쓸 것
가장 좋은 쑥임
출처 : 명상가의 쉼터
글쓴이 : 법천 원글보기
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